Milla tilbyder
- Er du til effektiv træning i personlige omgivelser?
- Vil du gerne i form men er ikke til de store træningscentre og ender altid med at stoppe igen efter kort tid?
- Føler du dig bedre tilpas i en mindre og mere personlig atmosfære?
Så er Move by Milla det rigtige sted for dig! Jeg ligger centralt på Frederiksberg med 5 minutters gang fra metroen og med rig mulighed for parkering.
Move by Milla er et mindre fitness studio med små hold og en personlig atmosfære. Hos Move by Milla træner du under kyndig og motiverende vejledning og kan føle dig tryg således at al energien kan bruges på din træning.
Jeg tilbyder både EMS træning i mit studio, i din virksomhed eller at-home samt personlig træning
Du kan læse mere om det jeg tilbyder nedenfor.
Om Milla
Mit navn er Milla og jeg har en baggrund med mere end 20 års træningserfaring, et par fitness konkurrencer med medaljer, uddannet personlig træner, holdinstruktør samt certificeret EMS træner og så er jeg også uddannet kostvejleder.
Jeg har dedikeret størstedelen af mit liv og tusindvis af timer til min store passion – træning, hvor styrketræning og holdtræning har fyldt det meste, men jeg elsker generelt al bevægelse og en sund og aktiv livsstil.
Ved selv at fremstå som den gode rollemodel i en alder af 45 år – både kropsligt og mentalt, er mit håb at kunne give mine medlemmer inspiration og lysten til selv at holde sig i form via inspirerende, kompetent, motiverende og udbytterig træning i mit fitness studio Move by Milla hvor jeg tilbyder EMS træning, personlig træning, holdtræning, par træning mm.
Jeg tilbyder også det populære og super effektive EMS-træning – EMS står for elektronisk muskel stimulation